Heilsamer Blog für seelische Gesundheit

Hier, in meinem blograum, findest du hilfreiche und heilsame Informationen, kreative Impulse und praktische Übungen für zu Hause, um deine seelische Gesundheit zu stärken. Egal, ob dich Einsamkeit, Krankheit oder Stress plagen, die Beiträge sollen dir helfen, in ein lebendiges, buntes Leben zu wechseln.

Hol dir eine Tasse Tee (oder Kaffee, Kakao …) und stöbere in den Artikeln. Viel Spaß und viele heilsame Aha-Momente!

Deine Tamara

Katze im Garten auf Baum – Symbol für Lebensfreude, Lebenswillen und die Bereitschaft hinauf- oder heraus aus einem Loch - zu klettern.

Hallo, lieber Tag, da bin ich 😊

Manche Tage sind echt besch … Vom Augenaufschlag bis zum Schlafengehen ziehen sie uns hinunter in unsere tiefsten Abgründe, in

Abstraktes Acrylbild „Leuchtturm“ von Tamara Hafner. Leuchtende Formen in warmen und kühlen Tönen symbolisieren Orientierung, Hoffnung und den Weg aus Dunkelheit ins Licht.

wechselraum-Manifest | Wofür ich stehe

Das Titelbild zu diesem Beitrag nennt sich „Leuchtturm“. Ich habe es vor einigen Jahren gemalt, als ich darüber nachgedacht habe,

Nachdenkliches Paar sitzt in einer hellen Küche am Fenster. Ihre Köpfe sind grafisch überlagert und zeigen viele Gedanken, Worte und Symbole wie „Ich muss…“, „Ich darf nicht…“, „Ich sollte…“. Das Bild symbolisiert die Fülle an Glaubenssätzen, die unser Denken prägen.

Was sind Glaubenssätze, und wie beeinflussen sie unser Leben?

Hallo, lieber Mensch, ich bin noch am Recherchieren. Bald erfährst du mehr zu diesem wichtigen Thema. Also schau gerne

Ein einzelner Baum steht in einem Stadtpark im warmen Abendlicht. Er symbolisiert Ruhe, Stärke und Verbundenheit – auch dann, wenn man sich allein durch eine chronische Erkrankung fühlt.

Was tun gegen Einsamkeit durch eine chronische Erkrankung?

Hallo, lieber Mensch, plötzlich krank zu werden, stellt das Leben ganz schön auf den Kopf, vor allem, wenn die

Frau steht nachdenklich auf einem sonnendurchfluteten Waldweg und blickt hoffnungsvoll in die Zukunft – Symbol für Zuversicht bei Aussteuerung in Österreich.

Aussteuerung Österreich – Erklärungen und Fahrplan zur Selbstfürsorge

Hallo, lieber Mensch, bist du schon länger krank? Dann könntest du es mit einer Aussteuerung zu tun bekommen. Eine

Frau sitzt am Fenster und schreibt in ihr Tagebuch, um Stress abzubauen

Heilsames Schreiben für innere Balance | Selbstheilung

Hallo, lieber Mensch, Schreiben ist für mich weit mehr als die Aneinanderreihung von Wörtern, denn es wirkt durch und

Hinweis:

In meinen Blog-Beiträgen verwende ich auch KI-generierte Bilder. Diese Bilder dienen der visuellen Veranschaulichung meiner Texte und zeigen ausschließlich fiktive Szenen und Personen. Durch den Einsatz von KI-Bildern kann ich das Geschriebene bildhaft unterstützen, ohne reale KlientInnen oder deren Werke – die z. B. im Rahmen therapeutischer Prozesse entstehen – zu zeigen oder zu veröffentlichen. Damit gewährleiste ich den Schutz der Privatsphäre meiner KlientInnen.

Mehr zur Kennzeichnung von KI-Bildern findest du im Impressum.

wechselraum:
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