Willkommen im Heilsraum für seelische Gesundheit
Hier findest du Unterstützung, wenn du Einsamkeit und körperliche oder psychische Erkrankungen bewältigen möchtest. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass du in ein stabiles und erfülltes Leben wechseln kannst.
Ich begleite KlientInnen in meiner Praxis in 1100 Wien und online im gesamten deutschsprachigen Raum.
Ich freue mich schon, auch dich kennenzulernen. Deine Tamara Hafner
Meine Unterstützung bei Einsamkeit und Krankheit
- Da-Sein: Ich bin für dich da und biete dir eine sichere, vertrauliche Begleitung in geschütztem Rahmen.
- Therapeutische Werkzeuge: Praktische Strategien und Techniken zur Bewältigung deiner Herausforderungen.
- Fokus: Einsamkeit, Umgang mit körperlichen und psychischen Erkrankungen.
- Kunsttherapeutin & Reha-Coachin: Breiter Methodenkoffer für ganzheitliche Unterstützung.
Ziele unserer Zusammenarbeit
- Aus der Krise zu innerer Gelassenheit wechseln: Eine positive Haltung gegenüber Einsamkeit und Erkrankungen entwickeln.
- Aus innerer Leere zu seelischer Fülle wechseln: Sinnhaftigkeit finden und eigene Ressourcen stärken.
- Aus Verzweiflung zu Vertrauen wechseln: Stabilität und seelisches Gleichgewicht erreichen.
- Aus Angst zu Hoffnung wechseln: Verborgene Fähigkeiten und Talente entdecken und nutzen.
- Aus Erstarrung zu Motivation wechseln: Kraft wiederfinden und sich ein lebenswertes Leben gestalten.
Warum ich dir helfen kann
- Langjährige Expertise als Kunsttherapeutin und Reha-Coachin.
- Individuelle, respektvolle Begleitung angepasst an deine Situation.
- Vertraulichkeit und ortsunabhängige Therapiemöglichkeit garantiert.
Tipps für zuhause & Ressourcen
- In den Sitzungen heilsame Übungen und Tipps für daheim. Regelmäßges Feedback zu erlernten Inhalten.
- Zusätzlicher blograum mit Übungen, Anleitungen und Hintergrundinfos.
So geht’s weiter
- Melde dich für ein kostenloses Infogespräch an.
- Individuelle Terminvereinbarung und Erstgespräch.
- Transparente Informationen zu Vorgehen, Datenschutz und Kosten.
Über mich, Tamara Hafner
- Diplomierte Ganzheitliche Kunsttherapeutin, Reha-Coachin, Trainerin i.d. Erwachsenenbildung, Reiki-Behandlerin, Künstlerin.
- Langjährige Erfahrung in der Arbeit mit psychisch beeinträchtigten Menschen, Personen mit körperlichen Erkrankungen und Langzeitarbeitslosen.
- Als Kunsttherapeutin zu Verschwiegenheit und dem Ethik-Kodex für Ganzheitliche KunsttherapeutInnen verpflichtet.
- Laufend Weiterbildungen. Coming next: Traumapädagogik, Traumatherapie und Reiki II
Falls du noch mehr zu mir wissen möchtest, dann lies gerne Über mich weiter.
Bist du bereit, den inneren Druck hinter dir zu lassen und in ein freudvolleres Leben zu wechseln?
Häufige Fragen zu meiner Begleitung
Was kann ich tun, wenn ich mich leer und kraftlos fühle?
Das Gefühl innerer Leere oder Kraftlosigkeit ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis deiner Seele, dass du Ruhe brauchst.
In solchen Phasen hilft es dir nicht, noch mehr zu leisten, sondern still zu werden. Es ist nun Zeit, dass du in dich schaust und nachsiehst, was dir fehlt oder abhanden gekommen ist. Ich unterstütze dich dabei, herauszufinden, was dir Energie raubt und was dich nährt.
In achtsamen Gesprächen, mit kreativen und kunsttherapeutischen Übungen, sanften Coaching-Methoden und Reiki findest du wieder Zugang zu deiner inneren Lebendigkeit.
Deine innere Leere kann sich mit Hoffnung und einem neuen Lebenssinn füllen, deine Kraftlosigkeit in neuen Antrieb und innere Stärke verwandeln.
💡 Eine Besserung deines Zustandes beginnt dort, wo du dir selbst freundlich und mitfühlend begegnest. Der Beginn dafür kann eine Sitzung bei mir sein.
Wie kann ich wieder Lebensfreude finden?
Lebensfreude kehrt nicht auf Knopfdruck zurück. Du hast sie vermutlich über einen längeren Zeitraum verloren, und nun geht es darum, herauszufinden, warum. Meistens kommt sie erst dann wieder zurück, wenn du dir erlaubst, so zu sein, wie du wirklich bist. Lies gerne in Hallo, lieber Tag, da bin ich 😊 mehr dazu.
Wenn du traurig, erschöpft oder orientierungslos bist, begleite ich dich darin, wieder kleine Lichtblicke zu entdecken. Wir finden gemeinsam heraus, was dir Sinn gibt, was dir Kraft schenkt, und wie du dein Leben Schritt für Schritt wieder mit Freude füllst.
Meine Methoden helfen dir, Neues zu spüren und Altes loszulassen.
💡 Manchmal genügt ein kleiner Impuls von mir, damit du merkst, dass die Freude nie ganz weg war. Vielleicht war sie nur verdeckt von Einsamkeit, den Folgen einer Erkrankung oder anderen Herausforderungen des Lebens? Sobald du das erkennst, kannst du wieder Schritt für Schritt in ein freudvolleres Leben wechseln.
Wie läuft die erste Kontaktaufnahme ab?
Ganz unkompliziert: Du kannst dich einfach über mein Kontaktformular melden oder direkt auf meiner Website ein kostenloses Infogespräch buchen.
In diesem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, was dich im Moment beschäftigt und welches meiner Angebote am besten zu dir passt.
Ich erkläre dir, wie der Ablauf aussieht, was du brauchst (z. B. Materialien bei Online-Sitzungen) und beantworte alle deine offenen Fragen. Danach entscheidest du in Ruhe und ganz ohne Druck oder Verpflichtung, ob du mit mir arbeiten möchtest.
💡 Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber auch der mutigste. Danach kann seelische Heilung beginnen.
wechselraum:
Persönlich: 1100 Wien
Online: gesamter deutschsprachiger Raum
Kontakt:
https://www.wechselraum.at/kontakt-tamara-hafner-wechselraum/
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